叶黄素能长期吃吗

    添加日期:2019年8月22日 阅读:1908

    人在正常的代谢过程里是没有办法自主生成叶黄素的,叶黄素只能通过外界进行有效补充,正是因为人体没有办法自动合成,因此需要额外补充。那么叶黄素能长期吃吗?

    建议大家长期吃*好连续吃一个月,之后休息一周时间,再接着吃一个月。那么,到底长时间吃叶黄素可能会引起什么样的悲剧问题呢?

    比如说如果是孩子,不停大量摄入叶黄素的话,很有可能会导致孩子皮肤发黄。我们知道,大多数的早产儿他们都会出现轻重不一的黄疸情况,如果在这样的情况下你还给孩子大量摄入叶黄素,黄疸就会变得更严重。

    适当摄入叶黄素有什么效果呢?可有效保护眼部神经,避免它受到蓝光的伤害,另外一方面,它还能有效促进人体视网膜视紫的合成过程,达到保护视力,预防近视的功效。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-8-22 10:11:25

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